ŠPENÁTOVÉ KARBONÁTKY S BAZALKOU

Čas na přípravu cca 15 min
Velikost balení 200 g

Všechny ingredience

špenát 33%
zemiaky 15%
krupica z tvrdej pšenice
pšeničná múka
červená paprika
cibuľa
slnečnicový olej
voda
cesnak 2%
zemiakový škrob
jedlá soľ
bazalka 1%
čierne korenie
kvasnice
muškátový oriešok

Energetická hodnota

684 kJ / 163 kcal
Tuky

5,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny

0,7 g
sacharidy

22,1 g
z toho cukry

1,8 g
Bielkoviny

4,7 g
Soľ

1,2 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

v pánvi

Čas na přípravu: cca 8 min

Rozohrejte 100 ml oleja na stredne veľkej panvici a vyprážajte zmrazené karbonátky na strednom stupni tepla približne 8-10 minút, niekoľkokrát obráťte

v troubě

Čas na přípravu: cca 15 min

Rozohrejte rúru na 230°C. Vložte zmrazené karbonátky na plech na pečenie (s papierom na pečenie) a pečte 15 minút (14 minút v teplovzdušnej rúre).

Odkud to pochází

Vyvolaním mapy súhlasíte s tým, že vaše údaje budú odoslané spoločnosti Google a že ste si prečítali vyhlásenie o ochrane údajov.

ŠPENÁTOVÉ KARBONÁTKY S BAZALKOU

Všechny ingredience

v pánvi

v troubě

Odkud to pochází

Hodnocení pro ŠPENÁTOVÉ KARBONÁTKY S BAZALKOU

Click here to cancel reply.

Všechny ingredience

v pánvi

v troubě

Odkud to pochází

Také by se vám mohlo líbit

Hodnocení pro ŠPENÁTOVÉ KARBONÁTKY S BAZALKOU

Click here to cancel reply.

Share