Ruky držiace tanier s obaľovanou rybou FRoSTA, pečenou zeleninou a nakrájanou mrkvou na modrom obrúsku; vedľa leží chlieb, šalát, omáčka a víno.

RYBÍ STEAKY 340g

Poriadne kúsky šťavnatého filé z bielej ryby v chrumkavom obale.

Certifikovaný rybolov, žiadne prídavné látky a jednoduché zloženie – to všetko zaručuje 100 % prirodzenú chuť. Skvele sa hodí k sezónnemu šalátu, zemiakom alebo zelenine na panvicu.

Čas na přípravu cca 8 min
Velikost balení 340 g

Složení

Všechny ingredience

Filé z bielej RYBY 69 %

(A – treska aljašská, B – treska tmavá, D – merlúza, K – hoki, pozri údaj na bočnej strane obalu)
strúhanka 13 %

(PŠENIČNÁ múka, jedlá soľ, mletá paprika, droždie)
repkový olej
PŠENIČNÁ múka
voda
zemiakový škrob
ryžová múka
jedlá soľ
oregano
tymian

Alergeny

Lepok, ryby. Môže obsahovať: kôrovce, vajcia, sóju, mlieko, zeler, horčicu.

Note: Allergenic ingredients are underlined.

Výživové hodnoty

Energetická hodnota

760 kJ / 181 kcal
Tuky

7,2 g
z toho nasýtené mastné kyseliny

0,7 g
sacharidy

15 g
z toho cukry

2 g
Bielkoviny

14 g
Soľ

1,2 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

Příprava

v pánvi

Čas na přípravu: cca 8 min

Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené steaky na strednom stupni 8 minút, niekoľkokrát obráťte.

v troubě

Čas na přípravu: cca 13 min

Rozohrejte rúru na 220 °C. Zmrazené steaky vložte na plech na pečenie (môžete použiť papier na pečenie) a pečte približne 14 minút (13 minút v teplovzdušnej rúre).

in the airfryer

Čas na přípravu: cca 10 min

Zmrazené steaky rozložte na mriežku a pečte 10 minút pri 180 °C.