RYBIE STEAKY

Filé z tresky aljašskej obaľované v bylinkovej strúhanke, predsmažené.

Čas na přípravu cca 8 min
Velikost balení 250 g

Uhlíková stopa

ca. 445g
CO₂e / 100g

Všechny ingredience

Filé z bielej ryby 71%

(A – Treska aljašská, B – Treska tmavá, D – Hejk, K – Hoki, viď údaj na bočnej strane obalu)
pšeničná múka
slnečnicový olej
voda
zemiakový škrob
ryžová krupica
jedlá soľ
oregano
tymian
paprika mletá
kvasnice

Energetická hodnota

740 kJ / 176 kcal
Tuky

7,2 g
z toho nasýtené mastné kyseliny

1 g
sacharidy

13,8 g
z toho cukry

0,5 g
Bielkoviny

13,8 g
Soľ

1,4 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

v pánvi

Čas na přípravu: cca 8 min

Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené nugety na strednom stupni tepla 8-10 minút, niekoľkokrát obráťte.

v troubě

Čas na přípravu: cca 20 min

Rozohrejte rúru na 220°C (teplovzdušnú rúru na 200°C). Zmrazené nugety vložte na plech na pečenie a pečte približne 13 minút (11 minút v teplovzdušnej rúre).

Odkud to pochází

Vyvolaním mapy súhlasíte s tým, že vaše údaje budú odoslané spoločnosti Google a že ste si prečítali vyhlásenie o ochrane údajov.

RYBIE STEAKY

Uhlíková stopa

Všechny ingredience

v pánvi

v troubě

Odkud to pochází

Hodnocení pro RYBIE STEAKY

Click here to cancel reply.