FILÉ DE LUX SO ŠPENÁTOM

Filé z tresky aljašskej so špenátovou omáčkou v chrumkavej strúhanke, predsmažené.

  • Čas na přípravu cca 10 min
  • Velikost balení 220 g

Uhlíková stopa

ca. 607g
CO2e / 100g
Certifikace MSC

Všechny ingredience

  • Filé z bielej ryby 45 %
    (A – treska aljašská, D – hejk, pozri údaj na bočnej strane obalu)
  • špenátová omáčka 18 %
    (špenát 10 %, voda, smotana, mozzarella, ryžový škrob, slnečnicový olej, jedlá soľ, muškátový oriešok)
  • strúhanka 13 %
    (pšeničná múka, kvasnice, jedlá soľ, cukor, mletá paprika, kurkuma, slnečnicový olej)
  • slnečnicový olej
  • voda
  • zemiakový škrob
  • jedlá sůl
  • Energetická hodnota
    219 kJ / 916 kcal
  • Tuky
    11 g
  • z toho nasýtené mastné kyseliny
    1,9 g
  • sacharidy
    18,7 g
  • z toho cukry
    0,4 g
  • Bielkoviny
    10,7 g
  • Soľ
    1,4 g
  • Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

v pánvi

Čas na přípravu: cca 10 min

Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené filé na strednom stupni tepla 10 minút, niekoľkokrát obráťte.

v troubě

Čas na přípravu: cca 16 min

Rozohrejte rúru na 200 °C. Zmrazené filé vložte na plech na pečenie a pečte približne 16 minút (15 minút v teplovzdušnej rúre).

Odporúčame použiť papier na pečenie (omáčka môže počas pečenia vytiecť).

Hodnocení pro FILÉ DE LUX SO ŠPENÁTOM

Hodnocení (0)


Vyplňte všetky polia označené (*). Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Ak zadáte svoje meno, zobrazí sa verejne vedľa vášho hodnotenia.

Hodnocení *
Vzal jsem na vědomí zásady ochrany osobních údajů. Souhlasím, že moje údaje budou uloženy za účelem kontaktování a pro případné dotazy.

Zatím žádná hodnocení