Ryby, lepok, mlieko. Výrobok môže obsahovať kôrovce, vajcia, zeler, horčicu.
Energetická hodnota
987 kJ / 263 kcal
Tuky
12,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny
2,9 g
sacharidy
18,3 g
z toho cukry
0,3 g
Bielkoviny
12,6 g
Soľ
1,3 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.
v pánvi
Čas na přípravu:
cca 10 min
Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené filé na strednom stupni tepla 10 minút, niekoľkokrát obráťte.
v troubě
Čas na přípravu:
cca 16 min
Rozohrejte rúru na 200 °C. Zmrazené filé vložte na plech na pečenie a pečte približne 16 minút. Odporúčame použiť papier na pečenie (omáčka môže počas pečenia vytiecť).
in the airfryer
Čas na přípravu:
cca 14 min
Zmrazené filé dajte na mriežku a pečte pri 180 °C po dobu 14 minút . Odporúčame použiť papier na pečenie (kvôli možnosti vytekania omáčky pri pečení).
Poznámka
Po rozmrazení znovu nezmrazujte.
Odkud to pochází
Vyvolaním mapy súhlasíte s tým, že vaše údaje budú odoslané spoločnosti Google a že ste si prečítali vyhlásenie o ochrane údajov.