FILÉ DE LUX SO SYROM

Rybie filé so syrovou omáčkou s bylinkami v chrumkavej strúhanke, predsmažené.

Čas na přípravu cca 10 min
Velikost balení 220 g

Uhlíková stopa

cca 664g
CO₂e / 100g

Složení

Všechny ingredience

Filé z bielej ryby 45 %

(A – Treska aljašská, B –Treska tmavá, D – Hejk, K – Hoki, viď údaj na bočnej strane obalu),
sýrová omáčka 18%

(sýr eidam 9 %, voda, smotanový syr 2 % (smotana, tvaroh, voda, jedlá soľ), bylinky 0,3% (petržlen, kôpor, pažítka), ryžový škrob, zemiakový škrob, jedlá soľ, cibuľa, čierne korenie),
strúhanka 13 %

(pšeničná múka, kvasnice, jedlá soľ, cukor, mletá paprika, kurkuma, slnečnicový olej)
repkovy olej
pšeničná múka
voda
zemiakový škrob
jedlá soľ

Alergeny

Ryby, lepok, mlieko. Výrobok môže obsahovať kôrovce, vajcia, zeler, horčicu.

Výživové hodnoty

Energetická hodnota

987 kJ / 263 kcal
Tuky

12,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny

2,9 g
sacharidy

18,3 g
z toho cukry

0,3 g
Bielkoviny

12,6 g
Soľ

1,3 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

Příprava

v pánvi

Čas na přípravu: cca 10 min

Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené filé na strednom stupni tepla 10 minút, niekoľkokrát obráťte.

v troubě

Čas na přípravu: cca 16 min

Rozohrejte rúru na 200 °C. Zmrazené filé vložte na plech na pečenie a pečte približne 16 minút. Odporúčame použiť papier na pečenie (omáčka môže počas pečenia vytiecť).

in the airfryer

Čas na přípravu: cca 14 min

Zmrazené ﬁlé dajte na mriežku a pečte pri 180 °C po dobu 14 minút . Odporúčame použiť papier na pečenie (kvôli možnosti vytekania omáčky pri pečení).

Poznámka

Po rozmrazení znovu nezmrazujte.