ŠPENÁT SEKANÝ

Špenát sekaný, blanšírovaný

Velikost balení 450 g

Uhlíková stopa

ca. 214g
CO₂e / 100g

Energetická hodnota

130 kJ / 31 kcal
Tuky

0,6 g
z toho nasýtené mastné kyseliny

0,1 g
sacharidy

1,8 g
z toho cukry

1 g
Bielkoviny

3,2 g
Soľ

0,14 g
Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

v hrnci

Čas na přípravu: cca 15 min

Obsah balenia vložte do hrnca. Prikryté ohrievajte približne 15 minút na strednom stupni tepla za častého miešania.

v mikrovlnné troubě

Čas na přípravu: cca 9 min

Obsah balenia vložte do vhodnej nádoby s pokrievkou. Ohrievajte pri 850 W po dobu 9 minút. Dobre premiešajte.